Respirer vraiment
« Respirer ? C’est tout naturel ! » C’est ce que nous pensons généralement de ce phénomène physiologique. Un mouvement interne qui se fait automatiquement dès notre naissance, sans que nous ayons besoin d’y penser ou d’y accorder une grande importance. Et finalement, nous perdons de vue ce besoin primaire et outil formidable. Considérant notre respiration comme…