Vendredi 28 et samedi 29 octobre 2022
La Maison Hygée à Avelin (Lille)
Conférence
❥ Remettre le mental à sa juste place
Vendredi 28 Octobre de 19h à 21h
Nous connaissons tous « le mental », cette petite voix dans votre tête qui passe son temps à vouloir comprendre, à vous faire douter et décider pour vous.
Mais comment en sommes-nous arrivés à laisser une place si importante à cette part de nous ? A tel point que nous finissons par croire que nous sommes notre mental ?
Et que se passerait-il si nous nous donnions la possibilité de remettre le mental à sa place de simple outil d’interprétation de ce qu’est notre vie ? Juste un outil, rien de plus.
Que se passerait-il si vous cessiez de vous identifier à votre mental ?
C’est ce que je vous propose d’évoquer lors de cette conférence, en redéfinissant « le mental » et son usage.
Journée atelier
❥ La voie de la sérénité
Samedi 29 Octobre de 9h30 à 17h
Lors de la conférence, nous évoquons comment le mental peut prendre le pouvoir sur nous et induire notre réalité à partir d’expériences passées et de système de croyances.
Dans cet atelier, vous apprenez comment sortir du mental, comment le remettre à sa place de simple outil et comment ne plus vous identifier à son discours.Vous apprendrez comment renouer avec les 98 autres % de votre être. Car oui le mental n’est que 2 à 3% de nous.
Ainsi vous recréez un lien bien plus vaste et ouvert avec votre espace intérieur. Fait de senti, d’intuition et de connexion à l’ici et maintenant. Un espace en paix.
➳ A qui s’adresse cet évènement ?
Vous êtes une personne :
- de plus de 20 ans,
- curieuse et désireuse d’apprendre et d’expérimenter dans un esprit ouvert et critique,
- inscrite dans une démarche de transformation et d’évolution.
Vous sentez parfois :
- manquer de calme, de centrage et d’ancrage,
- être sujet à l’agitation mentale et à son flot incessant de pensées parasites,
- manquer de confiance en vous et de sécurité intérieure ce qui amène anxiété, tensions dans le corps, peur envahissante, susceptibilité,
Vous avez besoin de :
- ralentir pour apaiser corps, mental et esprit,
- vous libérer du carcan du mental et des croyances limitantes pour retrouver spontanéité, insouciance et liberté d’être,
- reconnecter avec votre corps pour renouer avec le monde des sensations et émotions,
- prendre du temps pour vous pour vous ressourcer,
Alors vous trouverez lors de ces deux évènements :
- un accompagnement bienveillant qui prend appui sur une expérience et une pratique poussées des outils proposés,
- la possibilité de redéfinir votre réalité en sortant de vos croyances limitantes pour édifier des croyance soutenantes,
- des échanges dénués de jugement et emprunt d’humilité quant à l’appréhension de la vie et du Vivant,
- des outils pour s’ancrer, se libérer, se connecter à son Soi et à son corps,
- une reconnexion à vos ressources subtiles (imaginaire, intuitif, sensitif…).
Les + de l’accompagnante :
❥ une expertise issue de plusieurs années d’accompagnement en individuel et en groupe d’un large public (enfants, adolescent, adultes, professionnel ou personnel, physique ou psychique, animaux),
❥ une expérience approfondie des pratiques thérapeutiques holistiques (kinésiologie humaine et animalière, énergétique, fascias, psychologie, anatomie, arts, communication animale…),
❥ spécialisée dans la relation corps/mental/psyché, l’aspect psychosomatique des vécus et les mémoires transgénérationnelles,
❥ un mélange équilibré entre subtil et rationnel, ésotérique et cartésien, créatif et pragmatique,
❥ un soutien et un encouragement à l’exploration personnelle des connaissances transmises,
❥ une éducation et un regard sur la Vie bercés par la culture bouddhique japonaise,
❥ une expérience de vie hors des sentiers battus (voyages à pied et seule, exploration du chamanisme celtique (rituels et stages), imprégnation de la culture bouddhique, développement personnel auprès des animaux…).
➳ Programme de l’atelier :
A partir de 9h30 – arrivée des participants et installation
10h – début de l’atelier
Durant la matinée, vous serez invité à descendre dans le corps. Sortir du mental s’est aussi revenir au corps car le corps nous ramène à l’instant présent, dans l’ici et maintenant. Ancrage, respiration, braingym nous permettront de faire ce voyage corporel.
13h – pause repas – chacun prévoit son panier et pourra partager librement avec les autres participants
14h – reprise de l’atelier
L’après-midi sera destinée au subtil. Le mental cherche toujours à nous ramener au rationnel. Mais nous sommes bien plus que ca.
Méditation et expression libre (mouvement, écriture, dessin) sont des outils qui nous remettent en lien avec cette richesse du subtil qui fait partie de nous mais que le mental ne saisit pas. Lorsque nous accédons à cette part subtile de nos êtres, nous nous connectons à un monde infini dans lequel le mental fait silence.
17h – fin de l’atelier
Tout au long de l’atelier nous aurons également des temps d’échange pour pourvoir partager ressentis et expériences, ce qui enrichit toujours beaucoup l’ensemble du groupe.
➳ Lieu :
Maison Hygée
13 rue de Pont à Marcq
59710 AVELIN (France)
➳ Tarif :
Conférence : 30€
Journée atelier : 110€
Possibilité de s’inscrire sur les deux évènements
➳ Nombre de places :
Conférence : 25 personnes
Journée atelier : 8 personnes
