La voie de la sérénité

Vous ressentez être angoissé, parasité par des peurs, avoir un mental agité…

Votre besoin derrière ca est de vous poser, de respirer, de vous apaiser et retrouver la calme intérieur ou encore d’être guidé dans ce processus.

Alors cette méditation est faite pour vous. Au travers de la respiration elle vous aidera à :

• calmer le mental,
• revenir à l’instant présent,
• faire le vide,
• reconnecter avec votre âme et cette part de vous qui est en paix.

Vous trouverez dans ce produit :

• Mes conseils pour optimiser les bienfaits de cette méditation,
• 1 fichier audio : la méditation pour trouver la voie intérieure de la sérénité,
  Durée : 30 min
• Format haute qualité : wav